Magnésio


magnesiumO solo brasileiro é pobre em magnésio, consequentemente, as águas do Brasil também. Tal deficiência se reflete na saúde da população, aumentando o risco de doenças cardiovasculares e degenerativas, quando comparado a países que têm o solo com composição rica em magnésio.

O magnésio participa de mais de 300 reações químicas no corpo humano. Alguns sintomas relacionados à deficiência de magnésio são: fadiga, depressão, câimbras, dificuldade de manter a atenção, asma, crises alérgicas, angina pectoris, hipertensão arterial. Situações de stress psíquico ou físico (como a ingestão de bebida alcóolica) reduzem ainda mais os níveis de magnésio no corpo humano. Logo, a suplementação de magnésio ou a ingestão de água magnesiana é uma medida promotora de saúde em diversos sistemas do organismo. Ainda vamos falar muito sobre o Magnésio por aqui.

Compartilhar: